Tem 2 maneiras bem objetivas de avaliar a evolução da capacidade aeróbia e a resposta do corpo aos treinos.

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Para que possamos realizar grandes feitos, precisamos enfrentar um dos maiores vilões que, diariamente, aparece para tentar nos derrubar

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Quando pensamos em autossuperação, automaticamente pensamos em resultados diferentes do que vínhamos tendo, logo é fácil entender a importância de nos superar para conquistarmos metas e objetivos audaciosos.

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Com apenas 53 anos ele tem em seu currículo 17 participações no Rali dos Sertões e 3 participações no Rali Dacar

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Você é pronador e busca outras possibilidades de calçados para correr? Veja o que o Adrenaline 19 pode te oferecer.

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Minha convidada de hoje é uma campeã do mtb, modalidade que exige muita técnica e força.

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O 41° aniversário da prova em Kona foi marcado por mais uma edição rápida, com quebra de recorde e domínio alemão. Jan Frodeno controlou a prova com maestria, de ponta a ponta, e venceu com o tempo recorde de 7h51min13. Já Anne Haug, terceira colocada em 2019, mais uma vez apostou na sua força na […]

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A história de vida do meu convidado de hoje é parecida com aquelas que tantas e tantas vezes assistimos nos vídeos oficiais das provas do Ironman do Havaí

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O Nike Zoom Fly 3 chegou redondo, mas será que está na prateleira correta? Veja a nossa opinião.

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