Rodrigo Lobo - por IOGURTE MOO

Bacharel em Educação Física pela Escola de Educação Física da Universidade de São Paulo; Sócio diretor da Lobo Assessoria Esportiva; Palestrante de temas sobre qualidade de vida, treinamento esportivo e empreendedorismo; Colunista do portal Ativo.com e colaborador de diversos portais e revistas esportivas; Atleta amador de corrida de rua e triathlon, Contribui com o Trilo mensalmente com a coluna - DA TEORIA A PRÁTICA - tudo que precisamos saber para manter os treinos e a qualidade de vida!

Nós, atletas amadores, como o próprio nome já nos conceitua, somos apaixonados pelo esporte que escolhemos para fazer parte de nossas vidas

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Muitos corredores se preocupam demasiadamente em como alcançar a melhor técnica de corrida, como reduzir o pace, como correr por mais tempo, fugir de lesões, e assim vai

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se eu tivesse visto a altimetria antes não teria me inscrito nesta maratona

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Quando iniciamos um esporte, principalmente os de endurance, como a corrida de rua, de montanha, ou o triathlon, acabamos nos apaixonando loucamente ao ponto de sermos capazes de realizar feitos grandiosos, nunca antes imaginados

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Qual sua modalidade preferida dentre as três (natação, ciclismo ou corrida) no triathlon?

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Você é um daqueles que não se contenta com as corridas de 5 e 10 km, ou mesmo com os triathlons sprint ou short

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O mais interessante disso tudo é que jamais uma prova será igual a outra! Cada uma dela assume uma importância ímpar no processo de aprendizado e evolução

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Defina metas e submetas bem coerentes e adequadas à sua rotina e plano de vida e não tire o foco delas

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